Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne

• zdobędziesz gotowe do wykorzystania propozycje przeprowadzenia ciekawych zajęć wychowania fizycznego
• uzyskasz dostęp do artykułów pisanych przez ekspertów, trenerów, dietetyków a także psychologów sportu
• Poznasz tajniki ciekawie zorganizowanych treningów oraz zajęć wychowania fizycznego, dzięki którym zwiększysz frekwencję, a także poprawisz wyniki Twoich podopiecznych

• 6 numerów czasopisma w roku
• W każdym numerze kilkanaście artykułów z dziedziny sportu, zdrowia oraz aktywizacji ruchowej
• W każdym numerze 64 strony praktycznych i aktualnych materiałów do wykorzystania w codziennej pracy, propozycje ciekawych i twórczych zajęć - zgodnie z wymaganiami podstawy programowej
  • 19 archiwalnych numerów czasopisma w wersji elektronicznej
  • dodatkowe dokumenty do pobrania z możliwością edycji

Dlaczego korzystanie z portalu jest tak wygodne?

• Stały dostęp do archiwalnych numerów czasopisma
• Gotowe narzędzia i dokumenty w wersji edytowalnej, niezbędne w Państwa pracy
• Wygodne przeglądanie czasopisma na tablecie i smartfonie
• Możliwość zaznaczania i przechowywania w schowku wybranych treści

• Piotr Bora - doktor nauk o kulturze fizycznej, trener klasy mistrzowskiej w lekkiej atletyce. Trener Główny Skoków i Metodyk Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Trener-wychowawca olimpijczyków, medalistów mistrzostw Europy i świata oraz rekordzistów Polski w różnych kategoriach wieku w tej dyscyplinie sportu.
• Mgr Magdalena Krzelowska - Nauczyciel wychowania fizycznego oraz promotor zdrowia
• Mgr Magdalena Mońka absolwentka Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, Wydziału Nauk o Zdrowiu na kierunku fizjoterapia. Doktorantka Wydziału Wychowania Fizycznego na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu.

Porównanie wersji

Wersja Ekonomiczna

Wersja Optymalna

ZAWARTOŚĆ

Wersja Papierowa
Wersja Elektroniczna
Dostęp do portalu
Archiwum
Artykuły w wersji elektronicznej

NAUCZYCIEL WF W ROLI TRENERA

• Skocznościowe zdolności motoryczne w szkoleniu dzieci i młodzieży
• Rozgrzewka – ważna część lekcji wychowania fizycznego

PSYCHOLOGIA SPORTU

• Różne oblicza lęku i jego przełamywanie w wychowaniu fizycznym

LEKCJA WF Z POMYSŁEM

• Film na lekcjach wychowania fizycznego
• Gry ruchowe dla starszych uczniów – inspiracje szkoleniem wojskowym
• Aktywność fizyczna w czasie przerw międzylekcyjnych
• 15 pomysłów na gry i zabawy w wodzie
• Zabawowe formy przeciwdziałania wadom postawy ciała. Porozmawiajmy o muzyce – opowieści ruchowe ułatwiające korygowanie płaskostopia
• Poprawa mobilności oraz zwiększenie zakresu własnych możliwości fizycznych
• Metody zabawowe z elementami sportów walki na lekcjach wychowania fizycznego
• Dynamika w treningu

EDUKACJA PROZDROWOTNA

• Czy odpowiednia dieta może przyspieszyć powrót do sprawności po kontuzji sportowej?

• NAUCZYCIEL WF W ROLI TRENERA - przykłady wdrożenia planów treningowych z różnych dyscyplin sportowych Nasi eksperci omawiają sposoby wdrożenia efektywnych planów treningowych wśród dzieci i młodzieży na lekcjach wychowania fizycznego
• TEMAT NUMERU - poruszamy aktualne zmiany prawne oraz newralgiczne kwestie dotyczące bezpośrednio zajęć oraz nauczycieli WF
• EDUKACJA PROZDROWOTNA - omówienie najczęściej wybieranych sposobów odżywiania wśród osób w różnymi dolegliwościami lub zaburzeniami. W cyklu artykułów zwracamy uwagę na pozytywne oraz negatywne aspekty stosowania wybranej diety. Nasz dietetyk przekonuje jakie produkty należy wybierać, a jakich unikać stosując poszczególne formy diet
• LEKCJA WF Z POMYSŁEM - scenariusze i osnowy, które z powodzeniem można wprowadzić na zajęciach wychowania fizycznego zarówno na boisku szkolnym jak i w plenerze
• WSPÓŁPRACA Z… - cykl poradników dotyczący organizacji szkolnych oraz międzyszkolnych zawodów sportowych, systemów rozgrywek, wolontariatu oraz całej otoczki organizacyjnej
• NOWOŚCI METODYCZNE - niekonwencjonalne sposoby aktywności fizycznej, które z powodzeniem można wdrożyć zarówno u dzieci, jak i osób starszych. Staramy się, przekonać trenerów oraz nauczycieli wychowania fizycznego aby podczas swoich zajęć wprowadzali akcenty treningowe z różnych dziedzin sportu, dzięki którym możemy osiągnąć lepsze rezultaty treningowe

• Piotr Bora - doktor nauk o kulturze fizycznej, trener klasy mistrzowskiej w lekkiej atletyce. Trener Główny Skoków i Metodyk Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Trener-wychowawca olimpijczyków, medalistów mistrzostw Europy i świata oraz rekordzistów Polski w różnych kategoriach wieku w tej dyscyplinie sportu.
• Magdalena Krzelowska - Nauczyciel wychowania fizycznego oraz promotor zdrowia
• Ewa Orłowska, Joanna Gradek, Renata Tokarz - Zakład Lekkiej Atletyki, AWF Kraków
• Ewa Brzozowska - Doktorantka Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie
• Piotr Winczewski - Uniwersytet Jana Kochanowskiego w Kielcach, Filia w Piotrkowie Trybunalskim